Pilates de aparelhos e solo, em turmas que nunca passam de quatro

Gabriela Amorim

Exercício Físico e Pilates

Formada e especializada em Exercício Físico desde 2026, com formação em Pilates concluída no mesmo ano. No Espaço Fit Pilates, acompanha os clientes na prática de exercício físico e de Pilates, de forma personalizada e adaptada aos objetivos de cada um.

• Exercício Físico
• Pilates

Ilda Maria Gomes

Técnica Especialista em Exercício Físico

Cédula profissional n.º IPDJ 62737106

Técnica Especialista em Exercício Físico (TEEF — Nível V), com certificação do IPDJ, e Auxiliar de Reabilitação e Fisioterapia. À formação em Pilates Matwork e Equipamentos, também certificada pelo IPDJ, junta formação em Pilates Clínico, Coluna 360 e Contrologia. Tem ainda formação especializada em Diástase Abdominal, Exercício na Gravidez e Pós-Parto e Atividade Física e Saúde da Mulher — áreas que lhe permitem aprofundar o conhecimento sobre as necessidades específicas do corpo.

• Pilates Matwork e Equipamentos — IPDJ (TPTEF & TPDT: 6327244 | TPTD: 63237245)
• Pilates Clínico, Coluna 360 e Contrologia
• Diástase Abdominal
• Exercício na Gravidez e Pós-Parto
• Atividade Física e Saúde da Mulher
• Auxiliar de Reabilitação e Fisioterapia

Carina Ribeiro

Fisioterapeuta

Fisioterapeuta formada em 2007 pelo Centro Universitário Serra dos Órgãos (UNIFESO), em Teresópolis, no Rio de Janeiro, com pós-graduação em Fisioterapia Hospitalar e formação em Pilates. Há sete anos dedica-se ao Pilates Clínico, com aperfeiçoamento nas diferentes áreas do método.

• Pós-graduação em Fisioterapia Hospitalar
• Pilates Clínico

Thaís Leifeld

Fisioterapeuta e proprietária

Fisioterapeuta formada pela Universidade Vale do Rio Verde em 2006, com Mestrado em Serviço Social pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro, concluído em 2011. Tem experiência na docência no Ensino Superior e na área da Reabilitação, com atuação em Educação, Fisioterapia, Ortopedia, Reabilitação e Pilates Clínico. É fisioterapeuta e proprietária do Espaço Fit Pilates Portugal, com unidades na Póvoa de Varzim e em Vila do Conde. Ao longo da carreira desenvolveu uma abordagem muito própria: aulas dinâmicas, criativas e adaptadas às necessidades de cada pessoa, a aliar sempre conhecimento, movimento e um bocadinho de desafio.

• Mestrado em Serviço Social — PUC-Rio (2011)
• Docência no Ensino Superior
• Pilates Clínico

Luiz Henrique Simas Júnior

Técnico Especialista em Exercício Físico

Formado pelo CEFAD-Porto em 2020 como Técnico Especialista em Exercício Físico. Tem experiência em lesões desportivas e em treino propriocetivo para preparação ao desporto de alta intensidade. Fez formação em Pilates em aparelhos pela VOLL (Lisboa), com especialização em reabilitação de patologias da coluna vertebral através do método, Pilates para geriatria e Pilates avançado. É responsável pelo desenvolvimento de técnicas inovadoras para aulas em grupo, estruturadas por níveis — iniciante, intermédio e avançado — que promovem uma evolução progressiva, segura e personalizada para cada grupo.

• Técnico Especialista em Exercício Físico — CEFAD-Porto (2020)
• Pilates em aparelhos — VOLL, Lisboa
• Reabilitação de patologias da coluna vertebral pelo método Pilates
• Pilates para geriatria e Pilates avançado — VOLL